受傷了我會勇敢擦藥,小安安真勇敢!!

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這幾天小安安因腳受傷無法到中庭去跑跳,整日和媽咪宅在家,運動量不足連帶影響了她的食慾,為了能讓她吃更多一點,趁著上回到菜市場買了新鮮的百合,今日就來做百合雞肉燉飯吧!百合有潤肺的效果,在這季節交替時最適合吃了。

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這兩天肚子開始覺得怪怪的,有時腸胃不停的蠕動發出聲響,有時又感覺好像肚子裡有東西在跑動,本以為會不會是宮縮,但看了一下資料,這感覺似乎就是胎動了,第二胎的胎動來的比第一胎快,猶記得懷小安安時是20W3D感覺胎動,想不到這胎安寶寶動的這麼早呀!

根據研究指出,胎兒在子宮中最活躍的時段是晚上八點到第二天早上八點,因此目前在白天較易感受到胎動,而寶寶現在已可聽到外界的聲音,必須得開始留意胎教了。

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懷第二胎時距上一胎時間已過了三年,除了因年歲增長而體力較差,每次吃飯時更是痛苦,常常胃脹氣溢酸水,真的非常不舒服,還好在因緣際會下接觸了飯水分離陰陽飲食法(以下簡稱飯分),對於改善脹氣真的有很大的幫助。

飯水分離轉言之就是吃飯時乾濕分離,吃飯時不喝湯水、飲料,只吃乾食,就算有湯也只撈湯料吃,待飯後兩小時才喝湯水,飯前1~2小時也不喝水,水果因水分多,故要吃就留在喝水時間再食用,早餐也以乾食為主,晚上10點後就不再喝水,夜半若是渴了可以漱口或是吃烤餅。

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距上回產檢進行胎兒透明頸帶與初期唐氏症篩檢,至今又過了一個月了,上回產檢的報告都很正常,因此也不需做羊膜穿刺檢查,想想要是再晚個兩年懷孕也許就必須得做羊膜穿刺,呼呼~還好安寶寶來的還不算太晚。

上回照胎兒透明頸帶時剛滿12W5D,主檢的醫師告知性別似乎還不確定,當下也不是很在意,因為不管生男生女都是自己的寶貝呀!此次產檢安排在上午,全家老小一起來,大家都想看看安寶寶,尤其小安安更是期待,整個照超音波的過程中更是目不轉睛盯著螢幕,醫生告師羊水量頗佳,因此臍帶會在羊水中漂浮著,不貼近寶寶的身體較不會發生臍帶繞頸的危險,繼續好好養胎保持下去,安寶寶此時似乎正在睡覺,手腳只是輕微的動了幾下,接著唐醫師很熱心的把螢幕箭頭指向性器官,很確定的公布安寶寶是個弟弟喔!

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親愛的老公:

六週年,結婚紀念日快樂!!

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其實這算遲來的推薦,因為韓國WithOrganic有機棉家居服小安安去年秋天就開始穿,當時只想說讓小安安穿看看,沒想到拿到的家居服無論在品質和舒適度上真的很令人稱讚!

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好久沒來介紹最近小安安在家都玩些什麼,除了共讀和家家酒,這款小兔子桌遊應該最得安安心吧!當小安安滿兩歲之後,為她採買的玩具越來越少,多著重在書本和各類教具上,桌遊在小朋友圈子裡也屬熱門,但不確定小安安是否喜歡,因此趁著上回朋友團購買了兩組桌遊,先來試試水溫吧!

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繼懷孕一個月後至今仍孕吐的亂七八糟,最近只有夜晚孕吐噁心感才會出現,雖來到了三個月穩定期,但吃的過飽或是肚子餓胃脹氣仍會讓肚子感到不適,想想這次懷孕安寶寶對媽咪還真好,特地幫媽咪瘦身,體重至今已下降了2kg,目前來到54kg,因為食慾不佳,必須得採用少量多餐、乾濕分離的方式用餐,從早到晚不停的補充葉酸、蛋白素、維他命B、維他命C與DX綜合營養片,使得身體的營養補足,就算吃的少也不至於營養不良。

每日在家與小安安的相處,愈發現這小妮子還真是準備好當姊姊了!

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前不久在網路上看到小魚媽分享的蝸牛蔬菜蔥油餅,這才發現原來蔥油餅的製作這麼簡單,於是找天專程起了個大早,從桿麵皮到煎蔥油餅都自己來,幫安安一家人準備營養的早餐唷!

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