最近冷氣團一波波發威,每日清晨都捨不得離開溫暖的被窩,這幾天只要下過雨,溼冷的空氣就集結成寒氣,滲透進骨頭裡,真是冷冽到了極點。

過年前到日本北海道蜜月時,雖然當地溫度是零下10度左右,但日本天氣屬乾冷,和台灣的溼冷不同,加上日本家家室內皆有暖氣,不怎麼感受到寒冷,跟台灣的冷相比,幾乎是小巫見大巫,台灣還真的冷多了,連太平山都下雪了,陽明山也結霜了,不曉得奈津子有沒有多穿點衣服,真想問問春天何時到?。



二週前由新聞報導得知,預測春天到來神準的土撥鼠,告知春天在六週後到來,還真是令我期待,最近櫻花紛紛盛開,真想找個時間去賞櫻,聽聞阿里山櫻花祭時的櫻花能鋪滿整個道路,走在櫻花道下就如同走在花瓣雨中,光想就很浪漫,有機會一定要去走走。

其實天氣冷的時候,只要手腳暖和身體並不會覺得冷,但手腳冰冷常是冬天令女性朋友所困擾的事,提供個小偏方給大家參考,將黃耆、枸杞、紅棗、人參四種中藥材當成茶包來泡茶喝,喝一陣子手腳就不會冰冷了,當年要考大考時,老師提供給我們的小偏方,實際施行後對於手腳冰冷的問題真的改善很多,最近又收到朋友轉寄的信件,也是介紹這幾種藥材,有興趣的朋友可以試試喔!!

以下為網路信件內容:

黃耆枸杞紅棗強體溫補湯  

  補氣、補血、補陰可以延緩衰老,機體免疫功能的衰退,是導致老化和死亡的重要原因。因此調節及改善老人的免疫功能,是延緩衰老的重要手段之一。

  中醫抗衰老研究,大約起源於距今兩千五百多年前的戰國時代,晚近根據免疫學機轉將傳統延緩衰老藥分成三類,為免疫促進劑、免疫抑制劑和免疫調節劑,其中最重要的可說是具有免疫促進作用的傳統延緩衰老藥。可分為補氣藥、補血藥、補陰藥、補陽藥、清熱解毒藥、滲濕利水藥、解表退熱藥。

黃耆枸杞紅棗湯的功效

  黃耆、枸杞、紅棗湯是溫補湯,其中紅棗可以補氣健脾,黃耆可以補氣、補虛,而枸杞可以補陽。此湯是價廉效多之中藥方,可促進活性增強抗力,以及延緩衰老。

  從現代醫學的觀點來看,枸杞可以提高T細胞的比率,增強其免疫功能,也能增加單核細胞吞噬能力。另外,可使老年人血中免疫球蛋白顯著升高;此外,也能明目、降血脂、保護肝臟。而黃耆有以下功能:

*免疫增強作用。能提高機體對病原微生物的免疫能力,也可以加強抑制性T淋巴球的功能,臨床發現對免疫複合體所導致的組織損傷有一定的治療作用。

*抗菌作用。如抗鏈球菌。

*抑制病毒生長。黃耆含有醣類,能促進細胞組織對病毒誘生干擾素,抑制病毒生長。

*增加血清中的蛋白質。黃耆含蔗糖、氨基酸、粘液質等成分,能增加血清中的蛋白質。

*改善微循環。黃耆含醣類、粘液質、膽鹼、甜菜鹼及數種氨基酸,能興奮中樞神經系統,改善微循環及營養狀況,增強毛細力,使血管抵抗壞死細胞恢複活力以治療慢性潰瘍。

*增強細胞生理代謝作用。黃耆含生物鹼、膽鹼、氨基酸等,能使冠狀動脈、腎髒血管擴張,並使全身末梢血管擴張,皮膚血液循環旺盛,且具有降低血壓脂作用。

*具有強心作用。黃耆的生物質能增強心臟的收縮力。

*提升腎上腺皮質的功能。黃耆含有多種揮發油,能興奮垂體─腎上腺皮質系統,增強腎上腺皮質功能,提高機體對外界不良刺激及疾病的抵抗力。

如何服用黃耆枸杞紅棗湯?

  由於研究証實,上述中藥方具有免疫增加和調整的功能,有意利用食物增加抵抗力的民眾,可以下列簡易藥方,每日服用,達到預防疾病和治療的效果。每天以兩碗水煎熬四錢生黃耆、三錢枸杞和三錢紅棗熬成湯服用。為方便起見,在使用這帖方劑時,一次可煮七天份,也就是十四碗水,用兩小時將二十八錢生黃耆、二十一錢枸杞及二十一錢紅棗煎熬成湯,放冰箱當茶飲用,濃淡不拘,冷熱皆宜。

  這帖方劑對於自體免疫性疾病或病毒引起的免疫性疾病如肝炎病毒、皰疹病毒、複發性口腔潰爛等症狀的改善,均有助益。但有糖尿病的患者在使用時,須注意紅棗的份量,減少使用為宜,以免血糖升高。


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