幸福洋果子舖

 

現在已經到懷孕後期，就是老人家俗稱的「順月」，因為時間緊迫，趕緊報名林口長庚的媽媽教室，預期的理想是早上產檢，下午上媽媽教室的課程。因之前22W曾自費進行高層次超音波，故此回產檢另將健保給付的胎兒超音波移至本次產檢進行，原先排定的產檢日期是週六，但因行程臨時有變，遂提早一天到現場排加號，等候的空檔便開始爬樓梯，現在得好好運動到時候才好生。

胎兒超音波雖有圖解說明，但我還是看不太懂，不過結論就是小喵已經有3100公克囉！頭圍依舊大兩週，是個健康寶寶，醫生還開玩笑說是個胖妹妹喔！不過現在要特別注意產兆，因為隨時可能會生。本次也因為四肢開始水腫，體重才相隔一週就多了1.2公斤。原本的腳丫子是瘦長型，結果開始水腫後，竟然腫的像豬蹄膀，不自覺讓我聯想到橡膠手套吹滿氣的形狀，還好之前有先見之明，鞋子買了大半號，不然可能得穿托鞋了，手指頭也腫，趕緊將婚戒拔下來，否則後果真不堪設想。

這幾天清晨都會感覺到腹部悶脹感，類似小紅要來的徵兆，於是本次醫生幫我安排了胎心音監測，監測的40分鐘裡，聽著小喵規律且強而有力的心跳聲，似乎是很好的睡眠音樂，連老公和婆婆都睡著了。而肚裡的小喵也不得閒，手腳也不停的動來踢去，最近還練就了掃堂腿，可以從我的左邊肋骨掃到右邊，肚皮亦常常跳著鼓浪舞，真是個活潑好動的小妞呀！

林口長庚的產前雙親教室有許多新手爸媽來參加，上課的講師也都是醫院的護理長，講解很詳盡，課堂上除了介紹整個生產過程及減輕疼痛的方式，另還包含產後護理、母乳的哺餵，婆婆第一次陪我們一起上課，聽的津津有味，似乎也扭轉了她的一些舊有觀念，如果家中長輩對於母乳哺餵存有疑慮，真的可以讓他們來上上課，效果應該還不錯喔！

消水腫最佳的飲品就是紅豆水，為了舒緩我的水腫現象，回家馬上煮紅豆水來喝，不過好心的婆婆用了象印的保溫壺去悶煮，不小心煮成了無糖的紅豆湯，喝起來沒什麼效果。其實紅豆水的煮法很簡單，先將紅豆洗淨（不需浸泡），等水滾開後關火，倒入紅豆並蓋上鍋蓋悶30分鐘，然後將紅豆撈出，剩下的紅豆水即可當平時的飲用水喝，喝了一天的我，體重馬上掉了1.5公斤，不過腫脹的蹄膀腿還是沒完全消腫，接下來飲食就必須少鹽少油吃清淡一點囉！回家後小喵的chicco床組也送到家啦！老公花了很多心思仔細的組裝，也因為幾乎在醫院待了一天，所以我一倒上床馬上就呼呼大睡，沒幫上什麼忙。不過我們倒是很興奮的拍了九月肚肚照，一想到小喵再過不久就可以和我們見面，真的很開心。