幸福洋果子舖

小安安從出生回家就和媽咪睡同一間房，而且還是自己睡一張小床，滿一歲之後為了讓小安安可以自己學著上下床，構思著幫小安安換新床，而新床打算放在奶奶房間，索性就換床換房間一起來好了，但因奶奶房間內部尚待改造，故遲遲未付諸行動，直至七月底終於買了新的上下舖、單人床墊，添購了新衣櫥，房間另外訂購了本富地墊拼裝完成，目前房間和新床都準備就緒，一切就只等著換床囉！

  
YA!~終於可以換一張大床翻滾啦！！

前不久開始幫小安安重整作息調整為一段小睡，執行起來其實頗為困難，有時這小妮子貪玩，清晨醒來不願再睡回去，導致她六點起床後哈欠連連，因此當然撐不到午餐時間就累倒了，加上若帶她出門不硬性規定作息，所以作息就在一段小睡和兩段小睡中徘徊難定，最後只能依她每天起床後的體力狀態來彈性調整小睡時間。

進入1Y4M後，發現只要讓她上午小睡一下，下午小睡都睡不久，要不就是翻很久才睡著，因想幫她換床，後來索性小睡直接到新床上睡，但如果是執行兩段小睡，翻更久，最久可以翻到一個小時。某天小安安竟穩睡到06:30才起床，早上看她精神還不錯，想說再來試試一段小睡好了，於是早餐06:45吃了400cc的泥粥，午餐提早到11:30，為了趕走瞌睡蟲，所以邊餵食邊拿些小東西給她玩，吸引她的注意，總算在半小時內順利餵完500cc泥粥，12:30開始出現恍神的神情，於是12:40直接放到新床上小睡，不用五分鐘隨即入睡，午睡睡了2.5小時，起床後給了一點水果，晚餐約末18:15餵食500cc泥粥，19:40回原來的小床睡覺，一覺到天亮，因此瞭解到一段作息真的能提升她的睡眠品質，是故就跟換床一起來施行囉！

《8/16換床第一天》
0620 起床
0645 早餐 400cc泥粥
1130 午餐 500cc泥粥
1245 小睡 2.5小時
1640 洗澡
1810 晚餐 500cc泥粥
1945 上床睡覺 
※媽咪碎碎念：小睡到新床睡，睡到一半醒來，告訴她小睡時間還未結束，因此翻了約半小時再度入睡，到1530叫醒她，總共睡了2.5小時，起床後給了兩小塊木瓜。晚上先將她的陪睡玩偶、小海馬及她的枕頭等物品帶到新床上，小安安也像個小管家般在身旁繞來繞去，睡覺時間到先換上睡袋，然後抱著她進行睡前儀式，也告訴她從今天開始都要在這張床睡覺囉！媽咪晚上也會睡在地墊上陪著睡，要她不要擔心，如果明天早上醒來沒看到媽咪，請開口叫媽咪，或是自己下床開門出來找我，接著關燈睡覺，小安安大概翻來覆去一個小時才真正的沉沉入睡，一覺到天亮。

《8/17換床第二天》
0610 起床
0645 早餐 400cc泥粥
1130 午餐 500cc泥粥
1300 小睡 2.5小時
1640 洗澡
1810 晚餐 500cc泥粥
1945 上床睡覺
※媽咪碎碎念：早上精神頗佳，吃完午餐後依舊顯得神采奕奕，因此延後到1300才上床小睡，吸著手指頭入睡，原本以為她睡的沉想幫她拿出手指，但似乎驚動到她，結果手指反倒吸的更緊，整整一個多小時吧！小睡醒來手指吸到都都快發白了～囧！！晚上睡覺前依舊進行睡前儀式，亦告知要乖乖在新床睡覺，媽咪也會在旁陪著睡，大概也翻了快一個小時才入睡吧！

《8/18換床第三天》
0620 起床
0645 早餐 400cc泥粥
1130 午餐 500cc泥粥
1300 小睡 2小時
1640 洗澡 
1815 晚餐 500cc泥粥
1945 上床睡覺
※媽咪碎碎念：換床第三天，小安安似乎還蠻適應的，下午小睡時間到，帶她到房間還會自己爬上床躺好，總算不用再讓媽咪抱上抱下，不然12Kg的重量媽咪都快吃不消了，今天晚上奶奶回家，因此就讓奶奶陪睡，晚上進行完睡前儀式後上床大概翻半個小時就睡著了，不過換房間的前兩天都開小夜燈睡覺，奶奶無意間關了夜燈，結果清晨四點多淺眠狀態的小安安小醒後似乎發覺不一樣，開始大哭找媽咪，還好安撫一下就又沉沉的睡著了。

《8/19換床第四天》
0630 起床
0645 早餐 400cc泥粥
1130 午餐 500cc泥粥 
1230 小睡 3小時
1700 洗澡
1810 晚餐 500cc泥粥
1945 上床睡覺
※媽咪碎碎念：早上十點帶小安安到家附近的IKEA玩，這小妮子玩得不亦樂乎，中午在IKEA用餐時就略顯疲態，於是和奶奶趕忙在十二點吃完午餐回家，但還未到家小安安已經撐不住睡著囉！真的是累著了，連媽咪幫她換尿布、更衣，直到放上床都沒醒來過，午覺直接睡3個小時才醒，醒來依舊生龍活虎，晚上上床大概過20分鐘就睡著，但夜間11點半卻醒來唉唉叫，餵水、安撫快二十分鐘都沒用，後來索性就不理她，要她趕緊睡覺，於是就聽到她哼哼唉唉翻來覆去一陣子，然後就睡著了。 

《8/20換床第五天》
0630 起床
0645 早餐 400cc泥粥
1130 午餐 500cc泥粥
1250 小睡 2小時
1700 洗澡
1810 晚餐 500cc泥粥
1945 上床睡覺
※媽咪碎碎念：午餐吃到一半開始想睡覺，有小哭鬧一下，不過泥粥都有吃完，午睡起床給了七顆葡萄。今晚睡覺由奶奶陪睡，聽奶奶說半夜有小該一下，但馬上翻身又入睡了，夜晚一覺好眠，安穩睡到早上。

《8/21換床第六天》
0645 起床
0655 早餐 400cc泥粥
1140 午餐 500cc泥粥
1300 小睡 2.5小時
1700 洗澡
1810 晚餐 500cc泥粥
1945 上床睡覺
※媽咪碎碎念：早上睡到需要媽咪叫醒的小安安，似乎還沒睡飽有點起床氣，不過上午整天神采奕奕，午睡上床後一下就睡著了，晚上上床後約莫翻了40分鐘才睡著，本以為應該可以安穩睡到早上，誰知半夜兩點多大哭，仔細一瞧，竟是因為上半身在床上，下半身在床下，身體卡在床邊無法翻身而大哭，幫她喬好睡姿安撫一下又睡著了。

《8/22換床第七天》
0625 起床
0650 早餐 400cc泥粥
1130 午餐 500cc泥粥
1300 小睡 1.5小時
1700 洗澡
1810 晚餐500cc泥粥
1945 上床睡覺
※媽咪碎碎念：早上醒來會自己叫人來囉！中午剛好全家人外出用餐，1300回家途中趴在媽咪的胸前睡著了，到家幫正在入睡的小安安更衣、換尿布，結果似乎驚動她醒了過來，大概只睡半小時，重新放上床翻了好久還不睡，後來發現原來是便便了，更換新尿布後在1430才又睡著了，1530被媽咪叫醒，夜晚上床後大概過半小時後才入眠，今晚打算讓小安安自己一個人睡覺，為了防止小安安又卡在床緣或是摔下床，媽咪自己DIY了軟式床欄，希望真能攔的住小安安夜晚的翻滾呀！

 
《8/23換床第八天》
0630 起床
0650 早餐 400cc泥粥
1130 午餐 500cc泥粥
1320 小睡 1小時
1700 洗澡
1815 晚餐 500cc泥粥
1940 上床睡覺
※媽咪碎碎念：一覺好眠的小安安，早起時仍安穩的睡在床上，媽咪DIY的床欄奏效了，起床後隨即抱著波波和兔兔等著媽咪帶她下床。本日上午到信誼親子館玩，午餐時間到鋤燒吃壽喜燒，小安安因在外用餐的新鮮感所以瞌睡蟲沒來搗亂，吃飽飯看完中醫約末1320才在媽咪胸前睡著，但只睡一個小時，此也導致她晚上1940上床後馬上睡著，今晚依舊一個人睡，安穩睡到天明。

 
為期八天的換床終於平和落幕了，也因為每次睡前儀式都有和小安安溝通，因此她並沒有排斥換新床和房間，自己一個人睡也能翻滾的很自由且睡的安穩，早起時喜歡自行抱著陪睡的波波、兔兔下床，晚上亦能自行上床躺平，白天也喜歡帶著她的玩偶到房間玩，看來很適應這間房，寶貝真的長大了。